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Stand Up Paddle

Yoga gibt es bei uns im Nordbad mal anders. Nämlich auf dem Wasser!

Wie das geht? Ganz einfach, unsere Yoga-Kurse finden auf den Stand Up Paddle Boards auf dem Wasser statt.

Die Kurse verbinden traditionelle Übungen aus dem Yoga mit dem Element Wasser. Durch den instabilen Untergrund wird zusätzlich die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit den Yogaübungen und der richtigen Atemtechnik bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.

Stand Up Paddle - "Morning Flow"

Stretch und Fitnessübungen auf dem SUP

Kursleitung: Kerstin

Zeitraum: Dienstag, 04. Oktober bis 20. Dezember 2022

Ausfall: 18. + 25.10.2022

(10 Einheiten)

Uhrzeit: 08:00 bis 08:45 Uhr

Preis: 125,00 € (12,50 € / Einheit)

Stand Up Paddle - Yoga

Yoga auf dem SUP

Kursleitung: Kerstin

Zeitraum: Dienstag, 04. Oktober bis 20. Dezember 2022

Ausfall: 18. + 25.10.2022

(10 Einheiten)

Uhrzeit: 09:00 bis 09:45 Uhr

Preis: 125,00 € (12,50 € / Einheit)