Aqua Jogging

Optimales Herz-Kreislauf-Training sowie Muskelkräftigung für Jeden und jedes Alter

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Aqua Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua Jogging das Körperfett.

Eine Kurseinheit beträgt 30 Minuten.

 

Kurs A:

Kursleitung: Kerstin

Zeitraum: Dienstag, 5. April bis 14. Juni 2022 (10 Einheiten)

Kurs fällt am 19. April 2022 aus

Uhrzeit: 10:00 bis 10:30 Uhr

Preis: 100,00 € (10,00 € / Einheit)

 

Kurs B:

Kursleitung: Kerstin

Zeitraum: Dienstag, 5. April bis 14. Juni 2022 (10 Einheiten)

Kurs fällt am 19. April aus

Uhrzeit: 10:30 bis 11:00 Uhr

Preis: 100,00 € (10,00 € / Einheit)

 

Kurs C:

Kursleitung: Felicitas

Zeitraum: Donnerstags, 14. April bis 16. Juni 2022 (8 Einheiten)

Kurs fällt am 21. April und 19. Mai 2022 aus

Uhrzeit: 10:00 bis 10:30 Uhr

Preis: 100,00 € (10,00 € / Einheit)

 

Kurs D:

Kursleitung: Felicitas

Zeitraum: Donnerstag, 14. April bis 16. Juni 2022 (8 Einheiten)

Kurs fällt am 21. April und 19. Mai 2022 aus

Uhrzeit: 10:30 bis 11:00 Uhr

Preis: 100,00 € (10,00 € / Einheit)

Preis wird berechnet