Aqua Cycling
Trainiere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und schone dabei Deine Gelenke.
Beim Aqua Cycling arbeitet Deine gesamte Muskulatur – das Ganzkörpertraining strafft Deinen Körper und lässt Kalorien verbrennen. Neben dem Radfahren leiten unsere ausgebildeten Kursleiter*innen verschiedene Übungen an, die das Training noch effektvier machen.
Achtung: Für unsere Aqua Cycling Kurse werden feste Aquaschuhe / Badeschuhe benötigt! Außerdem sollte beim ersten Training etwas zum Überziehen mitgebracht werden, da eine theoretische Einführung zu den Rädern an Land stattfindet.
Eine Teilnahme ist erst ab einer Körpergröße von 1,55 m möglich.
Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.
Die Dauer des Kurses beträgt 10 Einheiten. Bitte melden Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.
Deinen Körper und lässt Kalorien verbrennen. Neben dem Radfahren leiten unsere ausgebildeten Kursleiter*innen verschiedene Übungen an, die das Training noch effektvier machen.
Achtung: Für unsere Aqua Cycling Kurse werden feste Aquaschuhe / Badeschuhe benötigt! Außerdem sollte beim ersten Training etwas zum Überziehen mitgebracht werden, da eine theoretische Einführung zu den Rädern an Land stattfindet.
Eine Teilnahme ist erst ab einer Körpergröße von 1,55 m möglich.
Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.
Die Dauer des Kurses beträgt 10 Einheiten. Bitte melden Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.
Kurs A:
Kursleitung: Felicitas
Zeitraum: Donnerstag, 20. April bis 06. Juli 2023
(8 Einheiten)
geplanter Ausfall: 27.04.2023, 18.05.2023, 15.06. + 22.06.2023
Uhrzeit: 8:00 bis 08:45 Uhr
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs B:
Kursleitung: Felicitas
Zeitraum: Donnerstag, 20. April bis 06. Juli 2023
(8 Einheiten)
geplanter Ausfall: 27.04.2023, 18.05.2023, 15.06. + 22.06.2023
Uhrzeit: 9:00 bis 09:45 Uhr
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs C:
Kursleitung: Mareike
Zeitraum: Donnerstag, 30. März bis 29. Juni 2023
(10 Einheiten)
geplanter Ausfall: 13.04.2023, 18.05.2023, 08.06. + 22.06.2023
Uhrzeit: 18:00 bis 18:45 Uhr
Preis: 140,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs D:
Kursleitung: Mareike
Zeitraum: Donnerstag, 30. März bis 29. Juni 2023
(10 Einheiten)
geplanter Ausfall: 13.04.2023, 18.05.2023, 08.06. + 22.06.2023
Uhrzeit: 19:00 bis 19:45 Uhr
Preis: 140,00 € (14,00 € / Einheit)